اگه یکی از من بپرسه: «چرا وقتی برای خودم مرز تعیین می‌کنم، احساس عذاب وجدان دارم؟» به‌عنوان یه روان‌درمانگر بهش می‌گم:

اگه یکی از من بپرسه: «چرا وقتی برای خودم مرز تعیین می‌کنم، احساس عذاب وجدان دارم؟» به‌عنوان یه روان‌درمانگر بهش می‌گم: چون دیگران به این عادت کرده‌ان‌ که تو رو در حالتی دوست داشته باشن که از خودت می‌گذری. همیشه از تو انتظار درک کردن، صبوری و فداکاری داشته‌ان. برای همینه که وقتی برای اولین بار «نه» می‌گی، احساس گناه می‌کنی. اگه حد و مرزهای تو اون‌ها رو ناراحت می‌کنه، احتمالاً به دسترسی بی‌حدوحصر به تو عادت کرده‌ان. 💬TheIranianPsy Lidia @kafiha