خیلیها سالها فکر میکنن یک فرد «درونگرا» هستن، در حالی که در واقعیت دارن با «اضطراب اجتماعی» دستوپنجه نرم میکنن! 🤫🌿
خیلیها سالها فکر میکنن یک فرد «درونگرا» هستن، در حالی که در واقعیت دارن با «اضطراب اجتماعی» دستوپنجه نرم میکنن! 🤫🌿 تفاوت این دو از زمین تا آسمونه: ▫️ درونگرایی (Introversion): یک ترجیح شخصیتیه. فرد تنهایی رو انتخاب میکنه چون خلوت کردن بهش انرژی میده و هیچ اضطرابی از حضور در جمع نداره. ▫️ اضطراب اجتماعی (Social Anxiety): یک واکنش مبتنی بر ترسه. فرد مشتاق معاشرت و دیده شدنه، اما ترس از سوتی دادن، مسخره شدن یا قضاوت منفی بقیه، اون رو مجبور به عقبنشینی میکنه. یک نشانه ساده برای تشخیص: وقتی…
Read the full story at mentavix ↗