وقتی حمام به‌جای انرژی، خستگی می‌آورد؛ راز بی‌حالی بعد از دوش

وقتی حمام به‌جای انرژی، خستگی می‌آورد؛ راز بی‌حالی بعد از دوش ✍️سارا ترابی گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین 🔹برای بعضی افراد، حمام به‌جای ایجاد حس سرحالی، می‌تواند باعث خستگی و رخوت شود. یکی از مهم‌ترین دلایل، آب بسیار گرم است؛ گرما رگ‌های خونی را گشاد می‌کند و ممکن است فشار خون برای مدتی کاهش پیدا کند و فرد احساس ضعف، سنگینی یا حتی سرگیجه داشته باشد. 🔹گرمای زیاد و رطوبت حمام نیز باعث می‌شود بدن برای تنظیم دمای خود بیشتر تلاش کند. اگر حمام طولانی باشد یا فرد پیش از آن آب کافی نخورده باشد،…