‼️سونا خشک، بخار یا مادونقرمز؟
‼️سونا خشک، بخار یا مادونقرمز؟ 🔸 برای انتخاب سونا، فقط دما مهم نیست؛ رطوبت و نحوه انتقال گرما به بدن هم تفاوت ایجاد میکنه. 🔸 سونا خشک، بخار و مادونقرمز هرکدوم مزایا و شرایط خاص خودشون رو دارن؛ پس انتخاب مناسب به هدف و وضعیت بدنی شما بستگی داره. @akhbartehran
Read the full story at akhbartehran ↗