Νέα μελέτη δείχνει ότι ο κανόνας των οκτώ ωρών ύπνου είναι ξεπερασμένος - Πόσες χρειαζόμαστε πραγματικά

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο κανόνας των οκτώ ωρών ύπνου είναι ξεπερασμένος - Πόσες χρειαζόμαστε πραγματικά LiFOΟ κανόνας του οκτάωρου ύπνου είναι ξεπερασμένος – Πόσο πραγματικά χρειάζεστε, σύμφωνα με νέα μελέτη NewsbeastΎπνος: Κοιμάστε 8 ώρες αλλά ξυπνάτε κουρασμένοι Νευρολόγος εξηγεί τι μπορεί να φταίει ENIKOSΎπνος και εγκέφαλος: Οι 5 συνήθειες που πρέπει να κόψουμε Vita.grΝέα μελέτη: Ο πολύς ύπνος γερνάει το σώμα όσο και ο λίγος Flash.gr