استرس کوتاه‌مدت چگونه می‌تواند به دفاع سلول‌های بدن کمک کند؟
استرس کوتاه‌مدت چگونه می‌تواند به دفاع سلول‌های بدن کمک کند؟ دانشمندان می‌گویند مقدار کمی استرس ممکن است همیشه مضر نباشد؛ زیرا سلول‌های بدن گاهی با یک چالش محدود، سیستم‌های دفاعی خود را تقویت می‌کنند. این فرایند که «هورمسیس» نام دارد، باعث فعال شدن مسیرهایی مانند پروتئین NRF2 می‌شود که به محافظت از سلول‌ها، ترمیم آسیب‌ها و مقابله با مواد مضر کمک می‌کند. البته محققان تأکید می‌کنند که استرس شدید یا طولانی‌مدت همچنان آسیب‌زاست و هنوز برای اثبات کامل اثرات این فرایند در انسان به تحقیقات بیشتری نیاز…
Read the full story at virauniversitycom ↗