♦️هوای امروز ساری؛ گرم، ابری و ناسالم برای گروه‌های حساس
♦️هوای امروز ساری؛ گرم، ابری و ناسالم برای گروه‌های حساس توصیه‌های کلیدی: 🔹با توجه به شاخص ۱۱۱، کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و تنفسی بهتر است از فعالیت‌های طولانی و سنگین در فضای باز خودداری کنند. 🔹اگر جزو گروه‌های حساس هستید، هنگام خروج از منزل استفاده از ماسک برای کاهش اثرات آلودگی توصیه می‌شود. 🔹بهتر است فعالیت‌های ورزشی خود را به فضاهای بسته و دارای تهویه مناسب منتقل کنید. @akhbarmazandaran
Read the full story at akhbarmazandaran ↗