🔹مربی ورزشی: دانش آموزانی که کوله حمل میکنند؛ برای جلوگیری از ایجاد ناهنجاری ستون فقرات باید هر ۲۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهند
🔹مربی ورزشی: دانش آموزانی که کوله حمل میکنند؛ برای جلوگیری از ایجاد ناهنجاری ستون فقرات باید هر ۲۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهند @chandsanieh_news chandsaniehonline.com
Read the full story at chandsanieh_news ↗