♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید
♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید 🔹بین ساعت ۱۲ تا ۱۶ (اوج گرما) مطلقاً بیرون نروید – حتی پیاده‌روی کوتاه ممنوع! 🌡️☀️ 🔹هر نیم ساعت یک لیوان آب یا دوغ بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. از نوشیدنی‌های کافئین‌دار و شیرین پرهیز کنید. 💧🧊 🔹لباس نخی، گشاد و روشن بپوشید و حتماً کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی داشته باشید. 👕🕶️ @akhbarboushehr
Read the full story at akhbarboushehr ↗