💢چرا خواب برای یادگیری و موفقیت دانشآموزان مهم است؟
💢چرا خواب برای یادگیری و موفقیت دانشآموزان مهم است؟ ▫️خواب کافی به مغز کمک میکند اطلاعات روز را پردازش، دستهبندی و در حافظه تثبیت کند و دانشآموز را برای یادگیریهای جدید آماده سازد. ۱. تثبیت آموختهها: پردازش و ذخیره اطلاعات و تقویت حافظه ۲. تقویت تمرکز و توجه: افزایش هوشیاری و توجه بهتر در کلاس و هنگام مطالعه ۳. بهبود سرعت پردازش ذهنی: افزایش توانایی پردازش و تحلیل اطلاعات ۴. تقویت خلاقیت و حل مسئله: ایجاد ارتباط میان اطلاعات و یافتن راهکارهای جدید ۵. تنظیم هیجانات و کاهش تنش: حفظ آرامش و…
Read the full story at amouzeshtv7 ↗