هاورتز: قبلا یه متخصص تغذیه داشتم که میگفت باید شکر رو حذف کنی و بدترین روزهای زندگیم بود، متخصص تغذیه جدیدم خیلی من رو درک میکنه و میدونه هیچی به اندازه فانتا و کواکولا برام مفید نیست. بین دو نیمه هم پاستیل خرسی، آب‌نبات و بعدشون نوشابه میخورم که باعث میشه پر انرژی باشم و عاشقشم

هاورتز: قبلا یه متخصص تغذیه داشتم که میگفت باید شکر رو حذف کنی و بدترین روزهای زندگیم بود، متخصص تغذیه جدیدم خیلی من رو درک میکنه و میدونه هیچی به اندازه فانتا و کواکولا برام مفید نیست. بین دو نیمه هم پاستیل خرسی، آب‌نبات و بعدشون نوشابه میخورم که باعث میشه پر انرژی باشم و عاشقشم ⚽️@Kodex_Sport | Opirus