✅ راهکار ساده برای خواب بهتر سالمندان؛ نوردرمانی چه تاثیری دارد؟
✅ راهکار ساده برای خواب بهتر سالمندان؛ نوردرمانی چه تاثیری دارد؟ 🔹 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوردرمانی با نور شدید می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، افزایش هوشیاری و تنظیم چرخه فعالیت سالمندان کمک کند. پژوهشگران دریافتند سالمندان ساکن مناطق شهری که به دلیل کاهش بینایی یا محدودیت حرکتی کمتر در معرض نور طبیعی قرار می‌گیرند، ممکن است از نوردرمانی در ساعات روز سود ببرند؛ روشی ساده و غیردارویی برای حمایت از سالمندی سالم. متن کامل را در لینک زیر بخوانید... 🌐 https://nournews.ir/n/346143 🆔 @Nournews_ir
Read the full story at nournews_ir ↗