كم تحتاج من الحركة أسبوعياً لتقليل خطر السكري
كم تحتاج من الحركة أسبوعياً لتقليل خطر السكري إرم نيوزالرياضة تُبعد شبح السكري... وكلّ دقيقة إضافية تُحدث فرقاً الشرق الأوسطدراسة: زيادة النشاط البدني تقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وكالة الانباء العراقية (واع)بعد العشاء امشِ 10 دقائق.. هذا هو التوقيت الأفضل لتقليل ارتفاع سكر الدم اليوم السابعبعد الوجبة.. 10 دقائق من المشي قد تصنع فرقًا في سكر الدم بوابة دار المعارف
Read the full story at إرم نيوز ↗