دراسة تربط النوم الكافي بانخفاض مخاطر الأمراض

دراسة تربط النوم الكافي بانخفاض مخاطر الأمراض أخبار 24هل يكشف نومك مخاطر عشرات الأمراض دراسة ترصد مفاجآت مدة النوم ومراحله صحيفة سبق الإلكترونيةليس عدد الساعات فقط... طريقة نومك قد تحدد مخاطر إصابتك بالأمراض الشرق الأوسطنصائح من الخبراء من أجل ليلة هانئة ونوم عميق إرم نيوزالـ6 و8 رقمان ذهبيان.. قلة ساعات النوم وزيادتها ترتبطان بمخاطر صحية صحيفة الخليج