♦️ راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس
♦️ راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس 🔹 درست لباس بپوشید. 🔹 مدام در حال آموزش دیدن باشید. 🔹 جسورانه و جذاب صحبت کنید. 🔹 مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید. 🔹 سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید. 🔹 ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین. 🔹 مطالعه زیاد داشته باشین. 🔹 مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین. 🔹 مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید. 🔹 خودتونرو با قبل خودتون مقایسه کنید. 🔹 با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید. #حال_سبز @akhbarilam
Read the full story at akhbarilam ↗