بزرگ‌ترین اشتباه تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان
بزرگ‌ترین اشتباه تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان 🔹متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و دانشیار دانشگاه محقق اردبیلی: یکی از رایج‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای این است که تغذیه کودک را تنها به سیر شدن یا کاهش و افزایش وزن محدود کنیم و از کیفیت رژیم غذایی، روند رشد و شکل‌گیری رابطه سالم کودک با غذا غافل شویم. 🔹برخی والدین زمانی که فرزندشان اضافه‌وزن دارد، ناگهان بسیاری از غذاها را ممنوع یا مصرف آنها را به‌صورت تنبیهی محدود می‌کنند؛ در حالی که این شیوه می‌تواند رابطه کودک با غذا را دچار آسیب کند. 🔹در مقابل، برخی…
Read the full story at ardabilfars ↗