مغز در سکوت همیشه بهتر کار نمی‌کند؛ راز تمرکز در صدای پس‌زمینه
مغز در سکوت همیشه بهتر کار نمی‌کند؛ راز تمرکز در صدای پس‌زمینه ✍سارا ترابی گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین 🔹برای بعضی افراد، سکوت مطلق نه‌تنها باعث افزایش تمرکز نمی‌شود، بلکه باعث می‌شود افکار پراکنده، نگرانی‌ها و کوچک‌ترین صداهای محیط بیشتر مورد توجه قرار بگیرند. 🔹مقدار مناسبی از صدای پس‌زمینه می‌تواند بخشی از توجه مغز را درگیر نگه دارد و اجازه ندهد ذهن بیش از حد روی محرک‌های کوچک یا افکار حواس‌پرت‌کننده متمرکز شود. 🔹به همین دلیل، همهمه یکنواخت کافه، صدای رفت‌وآمد یا فعالیت دیگران برای برخی…
Read the full story at chandsanieh_news ↗