♦️امروز بوشهر با ۳۴ درجه، هوا حسابی گرمه

♦️امروز بوشهر با ۳۴ درجه، هوا حسابی گرمه 🔹 کارهای غیرضروری رو به ساعات خنک‌تر موکول کن. ☀️ 🔹قبل از بیرون رفتن، آب کافی همراهت داشته باش. 💧 🔹اگر مجبور به فعالیت در فضای باز هستی، هر از گاهی در سایه استراحت کن. 🌴 🔹لباس‌های سبک و نخی بپوش تا کمتر گرما رو حس کنی. 👕 🔹در گرم‌ترین ساعات روز، تا جای ممکن زیر نور مستقیم خورشید نباش. 🧢 🔹برای خنک موندن، دوش با آب ولرم می‌تونه انتخاب خوبی باشه. 🚿 🔹اگر احساس بی‌حالی، سردرد یا سرگیجه کردی، فعالیت رو متوقف کن و به جای خنک برو. 🧊 🔹حواست بیشتر به کودکان و…