♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید
♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید 🔹از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که اوج گرماست، حتی‌الامکان از خانه بیرون نروید و کارهای حضوری را به ساعات خنک‌تر موکول کنید. 🏠 🔹برای جلوگیری از گرمازدگی، آب زیاد بنوشید و حتماً شربت‌های خنک مثل خاکشیر، سکنجبین و آب‌لیمو را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید. 🍹 🔹لباس‌های نخی، گشاد و رنگ روشن بپوشید و برای بیرون رفتن حتماً از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استفاده کنید. 🧢 🔹اگر قصد رفتن به ساحل دارید، بهترین زمان اوایل صبح یا نزدیک غروب است تا از نسیم خنک…
Read the full story at akhbarboushehr ↗