✅ چرا مدام اشتباهات گذشته را مرور می‌کنیم؟
✅ چرا مدام اشتباهات گذشته را مرور می‌کنیم؟ 🔹 خودخوری یا نشخوار فکری حالتی است که فرد بارها یک اتفاق، اشتباه، تصمیم یا گفت‌وگو را در ذهن خود مرور می‌کند، بدون اینکه این فکرکردن به راه‌حلی مشخص منجر شود. یک روانشناس با تشریح تفاوت نشخوار فکری و حل مسئله، از نقش کمال‌گرایی، اضطراب و تجربه‌های دوران کودکی در شکل‌گیری این الگوی ذهنی گفته است. متن کامل را در لینک زیر بخوانید... 🌐 https://nournews.ir/fa/tiny/news-350383 🆔 @Nournews_ir
Read the full story at nournews_ir ↗