استفاده افراطی از گوشی با ضعف تمرکز و اختلال خواب ارتباط دارد

استفاده افراطی از گوشی با ضعف تمرکز و اختلال خواب ارتباط دارد پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعه‌ای روی جوانان ۱۸ تا ۳۵ ساله دریافتند استفاده مشکل‌ساز از گوشی هوشمند، به‌ویژه مرور مداوم شبکه‌های اجتماعی و محتوای آنلاین، با عملکرد ضعیف‌تر در آزمون‌های حافظه و توجه و کیفیت پایین‌تر خواب ارتباط دارد. استفاده طولانی‌مدت از گوشی در وضعیت نامناسب نیز ممکن است به گردن فشار وارد کند و بر تعادل بدن تأثیر بگذارد. نتایج نشان می‌دهد که فقط مدت استفاده اهمیت ندارد؛ ضعف خودکنترلی و ترس از دست دادن…