۲۴ ساعت بی‌خوابی؛ اختلال خاموش در عملکرد مغز
۲۴ ساعت بی‌خوابی؛ اختلال خاموش در عملکرد مغز ✍️سارا ترابی گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین 🔹تنها یک شب نخوابیدن کافی است تا عملکرد مغز به‌طور محسوسی تغییر کند. پس از حدود ۲۴ ساعت بیداری، تمرکز کاهش می‌یابد، سرعت واکنش کندتر می‌شود و انجام کارهای ساده به تلاش بیشتری نیاز پیدا می‌کند. حتی تصمیم‌گیری‌های معمولی نیز ممکن است با اشتباه همراه شوند. 🔹بی‌خوابی همچنین حافظه و قدرت یادگیری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ممکن است فرد یک مطلب را چند بار بخواند، اما نتواند آن را به‌خوبی به خاطر بسپارد. از طرفی،…
Read the full story at chandsanieh_news ↗