استاد باترس از آزمون چکارکنیم من انقدر استرس میگیرم خوب ندم واقعا آزمونو خراب میکنم مثلا میگم خب حداقل ۳۰درصدو میزنم ولی یهو میبینم ۱۰درصدم نزدم بااینکه خوندم فقط بخاطر استرس همین باعث شده زده بشم از آزمون وفراری شم ازش که اگه باز خراب شه چی ولی نمیخوام اینطوری ترسم ادامه داشته باشه

استاد باترس از آزمون چکارکنیم من انقدر استرس میگیرم خوب ندم واقعا آزمونو خراب میکنم مثلا میگم خب حداقل ۳۰درصدو میزنم ولی یهو میبینم ۱۰درصدم نزدم بااینکه خوندم فقط بخاطر استرس همین باعث شده زده بشم از آزمون وفراری شم ازش که اگه باز خراب شه چی ولی نمیخوام اینطوری ترسم ادامه داشته باشه