دراسة: تمارين القوة في منتصف العمر تخفض خطر الإصابة بالسكري

دراسة: تمارين القوة في منتصف العمر تخفض خطر الإصابة بالسكريnbspnbspشفقنا العربيدراسة تكشف.. 120 دقيقة أسبوعياً من تمارين القوة تطيل عمركnbspnbspالعربيةتمارين القوة في منتصف العمر تقلل مخاطر الإصابة بالسكريnbspnbspالشرق الأوسطالأنشطة البدنية للعضلات تقي من السكّريnbspnbspجريدة الجريدة الكويتيةدراسة: تمارين المقاومة في منتصف العمر تقلّل من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكريnbspnbspالشروق أونلاين