♦️ارلینگ هالند، ستاره تیم ملی نروژ، پیش از دیدار حساس برابر انگلیس در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶، همچنان یکی از آماده‌ترین بازیکنان جام جهانی است.
♦️ارلینگ هالند، ستاره تیم ملی نروژ، پیش از دیدار حساس برابر انگلیس در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶، همچنان یکی از آماده‌ترین بازیکنان جام جهانی است. مهاجم ۲۵ ساله با زدن ۷ گل، نقش اصلی را در صعود نروژ ایفا کرده و حالا نگاه‌ها به تقابل او با انگلیس دوخته شده است. رسانه‌ها گزارش داده‌اند که هالند برای حفظ این آمادگی، روزانه حدود ۶ هزار کالری در ۶ وعده غذایی مصرف می‌کند. رژیم سخت‌گیرانه او شامل مرغ، پاستای ساده، انواع ماهی و سبزیجات است و تقریباً فقط آب می‌نوشد. با این حال، این «وایکینگ…
Read the full story at vahidoonline ↗