دراسة: نقص النوم قد يزيد الوزن خلال أسابيع

دراسة: نقص النوم قد يزيد الوزن خلال أسابيعnbspnbspMenafnتقليص مدة النوم يزيد الوزن ومخاطر السمنةnbspnbspصحيفة الخليجفقدان ساعة من النوم قد يقلل الوزن دراسةnbspnbspالقاهرة 24قلة النوم تزيد الوزن وترفع مخاطر السكري وأمراض القلب إضآءاتnbspnbspida2at.orgتأثير خطير على الصحة بسبب قلة النوم لمدة 6 أسابيعnbspnbspelnabaa.net