دراسة: تقليل النوم 80 دقيقة فقط يوميًا قد يزيد الوزن ويؤثر على الصحة

دراسة: تقليل النوم 80 دقيقة فقط يوميًا قد يزيد الوزن ويؤثر على الصحةnbspnbspالقاهرة 24النوم القصير يزيد الوزن ويقلل النشاط البدنيnbspnbspالمنتصف نتدراسة: تقليص 80 دقيقة من النوم قد يؤدي إلى زيادة الوزنnbspnbspوكالة شهاب الإخباريةكيف يؤثر تقليل ساعات النوم على الوزن والنشاط البدنيnbspnbspMasrawyدراسة تُحذر..نقص النوم يدفع الجسم لهذه الأمورnbspnbspElfann