70岁阿公第一次走进健身房迷上硬拉,两个多月内已经能拉起100多公斤,许竣挥说,年龄不是停止运动的借口。“越老越怕生病。如果会照顾身体,走的路会更长,也更独立,不用依靠别人来照顾。” https://zb.sg/yGiC
70岁阿公第一次走进健身房迷上硬拉,两个多月内已经能拉起100多公斤,许竣挥说,年龄不是停止运动的借口。“越老越怕生病。如果会照顾身体,走的路会更长,也更独立,不用依靠别人来照顾。” https://zb.sg/yGiC
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