♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید
♦️بوشهری‌های عزیز امروز این توصیه‌ها رو جدی بگیرید بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر تا حد ممکن بیرون نروید🚶🏻♂☀️❌ هر ۲۰ دقیقه یکبار آب بنوشید (حتی اگر تشنه نیستید). نوشیدنی شیرین و کافئین‌دار ممنوع!☕️🧃❌💧 نخی، روشن و گشاد بپوشید. از لباس تنگ و تیره پرهیز کنید.👕👚 ورزش و کار سنگین در فضای باز را به اول صبح یا شب موکول کنید.🌃🚶🏻♂ #هواشناسی @Akhbarboushehr
Read the full story at akhbarboushehr ↗