我越来越觉得，信息爆炸的时代，毁掉一个人的最好方式，就是让他接触无穷无尽的信息。

我越来越觉得，信息爆炸的时代，毁掉一个人的最好方式，就是让他接触无穷无尽的信息。 每个人的精力和专注力是有限的，接收过多的信息，我们的注意力反而被分散，很多精力耽误在无效学习。 以下几点建议👇 : 1、太多的信息来源，让我们每天接收大量的噪音，我们需要减少低质量信息源的接收。 比如，抖音等视频平台的低脂小视频、碎片化的知识，让我们并没有实质收获。 你周围的环境，杂乱的噪音、不好的邻里关系等，尝试改变自己的环境。 2、我们总会 : 收藏从未停止，行动从未开始。我们以为在“学习”，其实陷入了“学习性瘫痪”。 因此我们应该分辨哪些是自己真实需要的，而不是“万一会用到呢”。 获取到的真正有用的信息，将它们按时整理和运用起来。 3、我们需要给自己的生活做减法， ruthless 地执行： 砍掉无用的信息源，只留最精髓的几个。 砍掉可做，也可不做的无用的事情。 砍掉某些“不好的习惯”。 我们需要的，从来不是“加法”，而是“减法”。是把所有精力，聚焦在那个能改变一切的单点上。 ｜｜｜