♦️همه موفقیت‌ها را می‌بینند؛ اما تو فقط نقص‌هایت را می‌بینی؟

♦️همه موفقیت‌ها را می‌بینند؛ اما تو فقط نقص‌هایت را می‌بینی؟ 🔹گاهی با وجود تلاش، توانایی و موفقیت، احساس می‌کنیم لیاقت جایگاهی را که به دست آورده‌ایم نداریم. این احساس می‌تواند بخشی از سندروم ایمپاستر باشد؛ حالتی که فرد موفقیت‌هایش را کم‌ارزش می‌داند یا آن‌ها را به شانس نسبت می‌دهد. یادت باشد، داشتن این احساس به این معنا نیست که واقعاً ناتوان هستی. گاهی فقط صدای منتقد درونت از واقعیت بلندتر است. 🔹 به خودت همان‌قدر اعتماد کن که دیگران به توانایی‌هایت اعتماد دارند. #روانشناسی @akhbaregolestan