♦️مصرف نان کامل به دلیل حفظ سبوس و جوانه گندم، سرشار از فیبر، ویتامینها و املاح معدنی است و مصرف منظم آن نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و اختلالات گوارشی دارد.
♦️مصرف نان کامل به دلیل حفظ سبوس و جوانه گندم، سرشار از فیبر، ویتامینها و املاح معدنی است و مصرف منظم آن نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و اختلالات گوارشی دارد. @akhbar_sob
Read the full story at akhbar_sob ↗