♦️رشت آفتابی و گرم؛ دمای ۳۱ درجه در قلب گیلان! ☀️🌡️
♦️رشت آفتابی و گرم؛ دمای ۳۱ درجه در قلب گیلان! ☀️🌡️ توصیه‌های لازم: 🔹 استفاده از عینک آفتابی و کلاه برای محافظت در برابر تابش مستقیم خورشید. 🕶️ 🔹 نوشیدن آب و مایعات کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن در هوای گرم و شرجی. 🥤 🔹 برنامه‌ریزی برای کارهای بیرون از خانه در ساعات خنک‌تر پایانی روز. 🚶♂️ @akhbaregilan
Read the full story at akhbaregilan ↗