♦️رشت در آسمانی آبی؛ دمای ۲۸ درجه و هوایی صاف! ☀️💙
♦️رشت در آسمانی آبی؛ دمای ۲۸ درجه و هوایی صاف! ☀️💙 توصیههای لازم: 🔹با توجه به وضعیت صاف و آفتابی، حتماً از استفاده از ضدآفتاب و عینک آفتابی برای محافظت از پوست و چشمها استفاده کنید. 🕶️🧴 🔹اگر قصد فعالیت در فضای باز را دارید، سعی کنید در ساعات اوج گرما (بین ۱۲ تا ۴ بعد از ظهر) فعالیتهای سنگین را کاهش دهید. 🚶♂️ 🔹برای جلوگیری از کمآبی بدن، نوشیدن آب را در طول روز به یک عادت تبدیل کنید. 🥤 @akhbaregilan
Read the full story at akhbaregilan ↗