♦️گرگان در هوای آفتابی؛ دمای ۲۸ درجه و هشدار کیفیت هوا! ☀️⚠️
♦️گرگان در هوای آفتابی؛ دمای ۲۸ درجه و هشدار کیفیت هوا! ☀️⚠️ توصیههای بسیار مهم: 🔹*هشدار گرما: با توجه به احتمال رسیدن دما به ۳۹ درجه، گرما میتواند بسیار شدید باشد. حتماً از نوشیدن آب فراوان و خنک جلوگیری کنید تا از کمآبی بدن پیشگیری شود. 🥤💧 🔹 توجه به کیفیت هوا: با توجه به شاخص AQI 104، اگر از گروههای حساس (کودکان، سالمندان یا افراد مبتلا به مشکلات تنفسی) هستید، توصیه میشود از فعالیتهای سنگین در فضای باز پرهیز کنید. 😷 🔹حفاظت در برابر آفتاب:* برای تردد در بیرون، حتماً از کلاه، عینک آفتابی…
Read the full story at akhbaregolestan ↗