“知行合一”这事儿，大家都懂，真能做到的没几个。
“知行合一”这事儿，大家都懂，真能做到的没几个。 比如—— 你知道要戒色，但是一看到美女就忍不住； 你知道情绪要稳定，但一急就破防。 说白了，人都这样， 脑子清醒，身体摆烂。 怎么破？👇 1. 别想太远，先开始，就一小步，比如打开电脑算写作、换衣服算健身。 2. 别太恨自己，偶尔摆烂就摆，关键是别全盘放弃。 3. 给点即时奖励，干完一件事，可以偶尔“爽一下”。 完美不可能，但只要开始动，就已经赢一大半人了。 ｜｜｜
Read the full story at toutiao35 ↗