تنبيه من الصحة:
تنبيه من الصحة: انتشر أن شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أمراض القلب، ولكن عدد الأكواب وحده لا يكفي لتحديد الكمية المناسبة؛ لأن محتوى الكافيين يختلف بحسب: نوع القهوة. حجم الكوب. طريقة تحضيرها. •الحد الأقصى الموصى به للبالغين هو 400 ملجم من الكافيين يوميًا، وليس بالضرورة 5 أكواب.
Read the full story at saudinews50 ↗