🔺هشدار اشعه فرابنفش؛ امروز دوشنبه ۵ مردادماه
🔺هشدار اشعه فرابنفش؛ امروز دوشنبه ۵ مردادماه 🔹شهروند گرامی؛ بر اساس آخرین دادههای مرکز پایش شهرداری مشهد، شاخص اشعه ماوراء بنفش در حال حاضر در سطح متوسط (۳) قرار دارد؛ اما این عدد در ساعات اوج تابش میتواند افزایش یابد. دستورالعمل احتیاطی: 🔹در ساعات نزدیک ظهر (۱۱ صبح تا ۱۶)، مواجهه با نور خورشید را به حداقل برسانید. در محیط بیرون حتماً: 🔹کلاه لبهدار 🔹کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۱۵ 🔹عینک آفتابی مناسب 🔹لباس آستیندار و شلوار بلند بپوشید. 🔹مراقب پوست و چشمانتان باشید؛ پیشگیری، بهترین درمان است. 📲در…
Read the full story at toos_today ↗