♦️۳ حرکت ساده روی تخت که میتونه به بهبود گردش خون پاها کمک کنه
♦️۳ حرکت ساده روی تخت که میتونه به بهبود گردش خون پاها کمک کنه 🔹اگر احساس سنگینی پا، خستگی یا علائم اولیه واریس داری، این ۳ حرکت رو هر روز چند دقیقه انجام بده #ورزش_صبحگاهی @Akhbarboushehr
Read the full story at akhbarboushehr ↗