🔻ماکارونی با سویا؛ اقتصادی و پرطرفدار
🔻ماکارونی با سویا؛ اقتصادی و پرطرفدار 🔹ماکارونی با سویا غذایی ساده، اقتصادی و پرطرفدار است که می‌تواند جایگزینی مناسب برای نسخه گوشتی باشد. ترکیب ادویه‌ها و سس گوجه‌فرنگی، طعم این غذا را کامل می‌کند. 🔹مواد لازم: ماکارونی ۵۰۰ گرم سویا ۲۰۰ گرم پیاز ۱ عدد رب گوجه‌فرنگی ۳ قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای ۱ عدد قارچ ۱۵۰ گرم (اختیاری) روغن، زردچوبه، آویشن، نمک و فلفل به مقدار لازم 🔹طرز تهیه: سویا را ۱۵ دقیقه در آب گرم خیس کنید و سپس آب آن را بگیرید. پیاز را تفت دهید، سویا را اضافه کنید و همراه…
Read the full story at akhbartehran ↗