آیا دوش آب سرد واقعاً دوپامین را ۲۵۰ درصد افزایش می‌دهد؟
آیا دوش آب سرد واقعاً دوپامین را ۲۵۰ درصد افزایش می‌دهد؟ ✍گروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین 🔹برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند قرار گرفتن در آب سرد می‌تواند باعث افزایش ترشح دوپامین، ماده شیمیایی مرتبط با احساس انگیزه و هوشیاری، شود. با این حال، این موضوع به معنای «قوی‌تر بودن از کوکائین» نیست و چنین مقایسه‌ای از نظر علمی دقیق نیست. 🔹کارشناسان می‌گویند دوش آب سرد ممکن است در برخی افراد باعث افزایش انرژی، بهبود تمرکز و احساس شادابی شود. همچنین، قرار گرفتن تدریجی در معرض سرما می‌تواند به سازگاری بدن با…
Read the full story at chandsanieh_news ↗