♦️وضعیت آب و هوای رشت
♦️وضعیت آب و هوای رشت چند توصیه برای امروز: 🔹 در ساعات گرم روز (۱۲ تا ۴ عصر) تا حد امکان کمتر در فضای باز بمانید. 🔹 آب کافی بنوشید تا بدنتان دچار کم‌آبی نشود. 🔹 اگر بیرون می‌روید، از کلاه، عینک آفتابی یا کرم ضدآفتاب استفاده کنید. 🔹 لباس‌های نخی و رنگ روشن انتخاب کنید تا کمتر احساس گرما داشته باشید. @akhbaregilan
Read the full story at akhbaregilan ↗