♦️وضعیت آب و هوای ساری
♦️وضعیت آب و هوای ساری چند توصیه برای امروز: 🔹 افراد دارای بیماری‌های قلبی، ریوی، سالمندان و کودکان بهتر است فعالیت طولانی در فضای باز نداشته باشند. 🔹 در طول روز آب کافی بنوشید و از قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنید. 🔹 اگر مجبور به حضور در فضای باز هستید، از کلاه و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. 🔹 در صورت احساس تنگی نفس یا سوزش چشم، زمان حضور در فضای باز را کاهش دهید. @akhbarmazandaran
Read the full story at akhbarmazandaran ↗