۷ راهکار برای فرار از گرمازدگی
۷ راهکار برای فرار از گرمازدگی 🔹️با افزایش دمای هوا در تهران، چند ساعت قرار گرفتن زیر آفتاب میتواند از یک تردد عادی، تجربهای سخت و حتی خطرناک بسازد؛ اما با چند راهکار ساده میتوان گرمازدگی را جدی گرفت و روزهای داغ تابستان را با دردسر کمتری پشت سر گذاشت. ۱. آب را فراموش نکنید 🔸️در روزهای گرم، منتظر تشنگی نمانید و در طول روز بهطور منظم آب بنوشید. اگر قرار است مدت زیادی خارج از خانه باشید، یک بطری آب همراه داشته باشید و مصرف مایعات را به ساعات تشنگی محدود نکنید. ۲. ساعات اوج گرما را دور بزنید…
Read the full story at tehranfarsnews ↗