♦️ توصیههای ضروری برای مقابله با هوای آفتابی بیرجند
♦️ توصیههای ضروری برای مقابله با هوای آفتابی بیرجند 🔹نوشیدن مداوم آب برای مقابله با خشکی هوا و کمآبی بدن. 🔹استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه هنگام حضور در زیر آفتاب. 🔹پوشیدن لباسهای خنک و سبک برای مدیریت دمای بدن. 🔹پرهیز از فعالیتهای سنگین در ساعات اوج گرمای روز. 🔹استفاده از مرطوبکننده برای جلوگیری از خشکی پوست و چشمها. @akhbarkhorasanjonubi
Read the full story at akhbarkhorasanjonubi ↗