راهکارهای ساده‌‌ای که شما را از گرمازدگی نجات می‌دهد
راهکارهای ساده‌‌ای که شما را از گرمازدگی نجات می‌دهد 🔹معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان: افزایش دمای بدن، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرگیجه، تهوع، تپش قلب و تعریق زیاد از مهم‌ترین علائم گرمازدگی است. 🔹شهروندان در روزهای گرم سال تاحدامکان از تردد و فعالیت‌های سنگین در ساعات گرم روز، به‌ویژه بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ عصر، خودداری کنند. 🔹افراد باید در طول روز به طور منظم آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند، چراکه کم‌آبی بدن یکی از عوامل مهم افزایش خطر گرمازدگی است. @LorestanFars - Link
Read the full story at lorestanfars ↗