🟡 موز نیمهسبز؛ قند کمتر، فیبر بیشتر
🟡 موز نیمهسبز؛ قند کمتر، فیبر بیشتر 🍌 موزی که هنوز کمی سبز است، نسبت به موز کاملاً رسیده مقدار بیشتری نشاسته مقاوم دارد. این نوع نشاسته مانند فیبر عمل میکند و میتواند مدت بیشتری احساس سیری ایجاد کند. اگر طعم آن را دوست دارید، انتخاب مناسبی برای صبحانه است. #سلامتی ╭┅ ─────── ┅╮ 🌐 @khabarAzMa ╰┅ ─────── ┅╯
Read the full story at khabarazma ↗