♦️ هوای ابری و گرم؛ مراقب کمآبی باشید
♦️ هوای ابری و گرم؛ مراقب کمآبی باشید 🔹با وجود ابری بودن، گرمای ۳۱ درجه و رطوبت کم (۲۰%) پوست و تنفس را اذیت میکند. حتماً آب کافی بنوشید و بین ساعت ۱۱ تا ۱۶ از تابش غیرمستقیم (UV بالا) دور بمانید. 🔹باد ملایم جنوبشرقی فقط ۷ کیلومتر سرعت دارد، پس تهویه طبیعی کمکی نمیکند؛ اگر امکان دارد کولر را روشن نگه دارید. شبها تا ۲۷ درجه خنکتر میشود، فرصت خوبی برای پیادهروی کوتاه است. @akhbarilam
Read the full story at akhbarilam ↗