الاستخدام المطول للجوال قد يسبب إجهادًا للرقبة.. ارفع الهاتف إلى مستوى العين، وخذ استراحة قصيرة كل 30 دقيقة لتحريك الرقبة والكتفين.
الاستخدام المطول للجوال قد يسبب إجهادًا للرقبة.. ارفع الهاتف إلى مستوى العين، وخذ استراحة قصيرة كل 30 دقيقة لتحريك الرقبة والكتفين. (الصحة)
Read the full story at saudinews50 ↗