✅ نشستن نادرست یا معضل کار با گوشی یا کامپیوتر پست میز نشستن های طولانی ،منجر به قوز پشت میشه
✅ نشستن نادرست یا معضل کار با گوشی یا کامپیوتر پست میز نشستن های طولانی ،منجر به قوز پشت میشه 🔹برای رفع قوز پشت این حرکات کمکتون میکنه تا به حالت نرمال برگردید💪 @akharinfouri
Read the full story at akharinfouri ↗